炒股配资要求 初秋时节,建议大家谨防秋老虎侵袭,常喝八炖汤,润燥润肺过秋天

发布日期:2024-10-11 20:02    点击次数:58

炒股配资要求 初秋时节,建议大家谨防秋老虎侵袭,常喝八炖汤,润燥润肺过秋天

答:根据中方就管控仁爱礁局势同菲方达成的临时性安排,今天上午,在中方海警部门全程监管下,菲方进行了一轮生活物资运补。运补是在中方提前得到告知情况下进行的。经中方现场确认,运送的仅为人道主义生活物资,中方予以放行。

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大家好,这里是邱哥说美食,每天分享好吃的家常菜。进入初秋时节后,虽然秋天已经开始来临,但是气温仍旧很高,天气依旧燥热难耐。这是因为,今年的初秋时节和三伏天重叠,所以气温不会一下子降下来,并且会在未来相当长的一段时间里,都会是高温燥热的天气。而初秋这种燥热的气候特点,在民间也被称之为“秋老虎”,不仅盛气凌人,而且容易对我们造成伤害,引发喉咙干痒、呼吸困难和热气上火等不良状况,影响着我们的身心健康。因此,初秋时节,建议大家要谨防“秋老虎”侵袭,常喝八道炖汤,帮助大家润燥润肺过秋天。接下来,我分享一下这八道炖汤的做法,喜欢的朋友,跟着我一起来学习吧。

一、海底椰雪梨瘦肉汤

准备食材: 海底椰、雪梨、无花果、瘦肉、姜片、蜜枣。

做法步骤:

1、瘦肉清洗干净切小块,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒和姜片去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。

2、用食盐搓洗干净雪梨,然后切成小块放入炖锅中,接着清洗干净海底椰、无花果,再和蜜枣、姜片一起放入。

3、往炖锅中加入适量的清水,接着隔水炖煮两个小时,再加入少许的食盐调味,即可出锅开吃。

二、山药玉米排骨汤

准备食材: 山药、胡萝卜、玉米、胡萝卜、红枣、排骨、姜片、葱段、葱花。

做法步骤:

1、排骨剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜片和葱段去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。

2、胡萝卜去皮,然后和玉米一起切成小块放入炖锅中,接着清洗干净红枣,再和姜片一起放入炖锅中。

3、往炖锅中加入适量的清水,然后中小火炖煮一个小时,接着把山药去皮切小块,再放入炖锅中继续炖煮。

4、继续炖煮一个小时后,再加入适量的食盐调味,接着撒入一把葱花点缀提鲜,即可出锅开吃。

三、莲子黄皮排骨汤

准备食材: 莲子、黄皮果、无花果、山药片、排骨、姜葱。

做法步骤:

1、排骨剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒和姜葱去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。

2、清洗干净黄皮果,然后去除内核,再和莲子、无花果、山药片、姜片一起放入炖锅中。

3、往炖锅中加入姜片和适量的清水,接着中小火炖煮两个小时。

4、最后加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。

四、石斛玉竹瘦肉汤

准备食材: 石斛、玉竹、麦冬、莲子、西洋参、去核红枣、瘦肉、姜片。

做法步骤:

1、清洗干净的瘦肉切小块,然后冷水下锅焯水,接着加入姜片和料酒去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。

2、清洗干净石斛、玉竹、麦冬、莲子、西洋参和去核红枣,然后和姜片一起放入炖锅中。

3、往炖锅中加入适量的清水,接着中小火炖煮两个小时。

4、最后再往里加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。

五、花旗参石斛瘦肉汤

准备食材: 花旗参、石斛、海底椰、党参、去核红枣、瘦肉、姜葱。

做法步骤:

1、把瘦肉清洗好切小块,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒和姜葱去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。

2、清洗干净花旗参、石斛、海底椰、党参和去核红枣,然后和姜片一起放入炖锅中,再往里加入适量的清水。

3、最后隔水炖煮两个小时,然后往里加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。

六、冬瓜薏米猪骨汤

准备食材: 冬瓜、薏米、芡实、莲子、猪骨、姜片、葱段。

做法步骤:

1、猪骨剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入姜冬和料酒去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。

2、清洗干净薏米,然后炒干水分放入炖锅中,接着清洗干净莲子和芡实,再和姜片一起放入炖锅中。

3、接着往炖锅中加入适量的清水,再中小火炖煮两个小时,然后用食盐搓洗干净冬瓜,最后切成小块倒入炖锅中继续炖煮。

4、继续炖煮半个小时后,再往里加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。

七、淮山玉竹猪骨汤

准备食材: 淮山、玉竹、猪骨、百合、猪骨、枸杞子、姜葱。

做法步骤:

1、剁成小块的猪骨清洗好,然后冷水下锅焯水,接着加入姜葱和料酒去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。

2、淮山去皮清洗干净,然后切成小块放入炖锅中,接着清洗干净玉竹、百合,再和姜片一起放入炖锅中。

3、往炖锅加入适量的清水,接着中小火炖煮两个小时。

4、最后再往里加入适量的食盐调味,然后撒入一把清洗干净的枸杞子点缀提鲜,即可出锅开吃。

八、胡萝卜玉米排骨汤

准备食材: 胡萝卜、玉米、排骨、姜葱。

做法步骤:

1、剁成小块的排骨清洗干净,然后和姜葱一起下锅焯水,接着加入料酒去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。

2、胡萝卜去皮,然后和玉米一起清洗干净,接着分别切成小块放入炖锅中,再往里加入姜片和适量的清水。

3、最后中小火炖煮两个小时炒股配资要求,接着往里加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。



 



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